Football Rules in Hindi, Ek Complete Guide || फुटबॉल के सभी नियम

भाई अगर आपने कभी फुटबॉल देखा है, खेला है या खेलने की सोच रहे हैं,Football Rules in Hindi, Ek Complete Guide || फुटबॉल के सभी नियम तो सबसे पहले ये जान लेना बहुत जरूरी है कि इसके नियम क्या हैं। बहुत सारे लोग फुटबॉल तो खेलते हैं लेकिन इसके official rules नहीं जानते। फिर गेम के दौरान लड़ाई-झगड़े, बहस और कन्फ्यूजन हो जाते हैं। लेकिन अब चिंता मत करो, क्योंकि आज मैं आपको एकदम दोस्ताना अंदाज़ में फुटबॉल के सारे ज़रूरी नियम बताने जा रहा हूँ। एक बार इसे पढ़ लिया तो समझ लो – कोई भी दूसरा आर्टिकल पढ़ने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

1. मैदान और खिलाड़ियों की गिनती

फुटबॉल खेलने के लिए जो मैदान चाहिए, उसका साइज FIFA के हिसाब से होता है। इसका साइज 100 से 110 मीटर लंबा और 64 से 75 मीटर चौड़ा होता है। हर टीम में कुल 11 खिलाड़ी होते हैं, जिसमें एक गोलकीपर शामिल होता है।

अगर किसी टीम के 7 से कम खिलाड़ी बचते हैं (चाहे चोट लग जाए या रेड कार्ड मिल जाए), तो रेफरी मैच रोक देता है।

2. मैच का समय और ब्रेक

एक फुटबॉल मैच कुल 90 मिनट का होता है। ये दो हिस्सों में बँटा होता है:

अगर मैच में कोई चोट लग जाती है, या टाइम वेस्टिंग होती है, तो रेफरी एक्स्ट्रा टाइम (injury time या stoppage time) जोड़ सकता है।

3. फुटबॉल मैच कैसे शुरू होता है?

मैच की शुरुआत सेंटर सर्कल से होती है, जिसे “Kick-Off” कहा जाता है। दो टीमों में से एक टॉस जीतती है और तय करती है कि वो पहले किक लेगी या गोल पोस्ट चुनेगी। जैसे ही रेफरी सीटी बजाता है, पहला किक लिया जाता है।

दूसरे हाफ में दोनों टीमें अपना गोल पोस्ट बदल लेती हैं।

4. गोल कैसे माना जाता है?

गेंद अगर पूरी तरह गोल लाइन को पार कर जाए (जमीन या हवा में), और कोई फाउल न हुआ हो, तो उसे गोल माना जाता है। एक गोल = एक पॉइंट। यही गेम का मकसद है – सामने वाली टीम से ज्यादा गोल करना।

5. फाउल और फ्री किक के नियम

फुटबॉल में कई बार खिलाड़ी जानबूझकर या गलती से फाउल कर देते हैं – जैसे किसी को धक्का देना, टांग अड़ाना, पीछे से टैकल करना या हाथ से गेंद छू लेना। ऐसे में रेफरी फ्री किक देता है।

अगर फाउल बॉक्स के अंदर हुआ हो, तो पेनल्टी किक मिलती है, जो बहुत बड़ा मौका होता है गोल करने का।

6. ऑफसाइड नियम , जो सबसे ज्यादा कन्फ्यूजन करता है

ये नियम थोड़ा tricky है लेकिन आसान तरीके से समझाता हूँ। जब कोई खिलाड़ी गेंद पास मिलने से पहले डिफेंडर से आगे होता है (गोलकीपर को छोड़कर), और उसके पास कोई डिफेंडर नहीं होता, तो उसे Offside कहा जाता है।

Offside के दौरान गोल मान्य नहीं होता। ये नियम इसलिए बनाया गया है ताकि खिलाड़ी बस गोल के पास खड़ा न रहे।

7. थ्रो-इन, कॉर्नर और गोल किक के नियम

थ्रो-इन: जब गेंद साइडलाइन के बाहर चली जाए, तो जिस टीम ने टच नहीं किया, वो थ्रो-इन से गेम शुरू करती है।
कॉर्नर किक: अगर डिफेंडिंग टीम की वजह से बॉल गोल लाइन के पार जाती है, तो अटैकिंग टीम को कॉर्नर किक मिलती है।
गोल किक: अगर अटैकिंग टीम की वजह से गेंद बाहर जाती है, तो डिफेंडिंग टीम को गोल किक मिलती है।

8. येलो कार्ड और रेड कार्ड क्या होता है?

येलो कार्ड का मतलब चेतावनी। दो येलो कार्ड मिलते ही खिलाड़ी को रेड कार्ड मिलता है।
रेड कार्ड का मतलब खिलाड़ी को तुरंत मैदान से बाहर कर दिया जाता है, और वो टीम बाकी मैच 10 खिलाड़ियों के साथ खेलती है।

रेफरी के पास पूरा अधिकार होता है कि वो फाउल या गलत व्यवहार पर ये कार्ड दिखाए।

9. पेनल्टी शूटआउट , जब स्कोर बराबर हो जाए

अगर कोई मैच knockout टाइप का है (जैसे फाइनल या क्वार्टर फाइनल), और 90 मिनट में स्कोर बराबर रहता है, तो पहले 30 मिनट का Extra Time दिया जाता है। फिर भी अगर स्कोर बराबर रहता है, तो Penalty Shootout होता है। इसमें दोनों टीमें बारी-बारी से 5-5 पेनल्टी किक लेती हैं।

10. VAR : Video Assistant Referee

आज के ज़माने में टेक्नोलॉजी ने फुटबॉल को भी हाईटेक बना दिया है। अब VAR का इस्तेमाल होता है – मतलब Video Replay से रेफरी बड़े फैसले ले सकता है, जैसे:

गोल वैलिड है या नहीं
रेड कार्ड बनता है या नहीं
पेनल्टी सही थी या नहीं

ये फैसला रेफरी के पास ही रहता है, लेकिन VAR से उसे क्लियर विजुअल मिलते हैं

फुटबॉल के 10 रोचक फैक्ट्स : जो शायद आप नहीं जानते होंगे!

सबसे पहला फुटबॉल वर्ल्ड कप 1930 में उरुग्वे में हुआ था।
एक प्रोफेशनल फुटबॉल प्लेयर एक मैच में लगभग 10 किलोमीटर दौड़ता है।
दुनिया में सबसे ज्यादा देखा जाने वाला स्पोर्ट – फुटबॉल है।
ब्राज़ील ने सबसे ज्यादा 5 बार FIFA World Cup जीता है।
सबसे तेज़ गोल सिर्फ 2.8 सेकंड में हुआ था।
पहला ऑफिशियल फुटबॉल मैच 1872 में इंग्लैंड और स्कॉटलैंड के बीच खेला गया था।
लियोनेल मेस्सी ने एक साल में सबसे ज्यादा गोल करने का वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है – 91 गोल (2012)।
फीफा वर्ल्ड कप ट्रॉफी शुद्ध सोने से बनी है और इसकी कीमत करोड़ों में है।
गोलकीपर को छोड़कर किसी भी खिलाड़ी को हाथ से गेंद छूने की अनुमति नहीं है।
फुटबॉल का सबसे बड़ा स्टेडियम – “Rungrado 1st of May Stadium” है, जो नॉर्थ कोरिया में है और उसमें 1,14,000 से ज्यादा लोग बैठ सकते हैं।

conclusion: Football Rules in Hindi, Ek Complete Guide || फुटबॉल के सभी नियम

अब जब आपने पूरे नियम विस्तार से पढ़ लिए हैं, तो आप समझ ही गए होंगे कि फुटबॉल सिर्फ दौड़ने या गोल करने का खेल नहीं है। इसके पीछे एक पूरा सिस्टम है, discipline है और strategy है। अगर आप खुद खेलते हैं या सिर्फ देखना पसंद करते हैं, तो इन नियमों की जानकारी होने से गेम और भी मजेदार और प्रोफेशनल लगता है।

हर खिलाड़ी और हर दर्शक को Football Rules की जानकारी जरूर होनी चाहिए – ताकि खेल के मजे के साथ-साथ उसके सम्मान को भी समझा जा सके।